Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 155,28g | Hh: 192,75g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Орехи Кешью, Круглый Год Цукаты Ананаса, Zero Сироп Маракуйя, Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милка Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|