Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 128,38g | Hh: 161,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Apfel, Gekochtes Ei, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gut Ponholz Schweinerollbraten. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Grillido Landjäger, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Magnesium, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|