|
Ostern wurde gesündigt und viel gegessen. Denke es sind vorallem Wassereinlagerungen, da ich auch spät abends noch gegessen habe und auch viel Chips und Süßes.
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 60,77g | Hh: 140,49g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, funny-frisch Kichererbsen Chips, Lidl Le Cremeux. Lounas: Backfactory Mini-Donut Zucker, Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. Päivällinen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|