Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 14,80g | Hh: 12,75g.
Lounas: Компас Здоровья Овсяный Кисель с Фруктозой. Välipalat/Muut: Окрошка на Кефире без Картошки и Колбасы. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|