|
Lp 112
Ld 112,5
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 83,94g | Hh: 148,17g.
Lounas: Nabati Richoco Wafer, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Mie Ayam, Kurma, Hati Ayam, Ampela, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ontwsixty
|