Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2011
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 89,76g | Prot: 40,02g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: coconut, chobani peach yogurt. Lounas: tomatoes, strawberries, pecans, vinaigrette dressing, avocado, boiled egg, arugula. Päivällinen: olive oil, corn, sweet potato, potatoes. Välipalat/Muut: Lindt 85% chocolate, raisins, cashews. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|