Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 146,07g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|