Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 35,22g | Hh: 214,88g.
Aamiainen: Bakers Provita Multigrain, Vale D'ouro Sequilhos, Lemcke Coconut Oil. Lounas: Jungle Instant Oats , McCain Mixed Vegetables, Omelete, Arroz Branco. Päivällinen: Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Mr Taste Calda de Chocolate, Lactimoza Iogurte Natural . Välipalat/Muut: Vieira de Castro Sortido de Bolacha Princesa, Isabela Tortinhas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|