Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 41,36g | Hh: 151,51g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Lounas: Nestlé Kit Kat, Baião de Dois. Päivällinen: Café com Açúcar, Crepioca. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Laranja Lima. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|