Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 85,17g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Паска, Ceramont , Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Авокадо, Forellen Filets Mit Pepper . Lounas: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Копченая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Välipalat/Muut: Смузи Киви Шпинат . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|