Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 135,78g | Hh: 248,82g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Velle Овсянный Завтрак, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lounas: Компот, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Котлета. Päivällinen: Соевое Мясо. Välipalat/Muut: Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Банан, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|