Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 72,78g | Hh: 170,92g.
Aamiainen: Café con Leche, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, BC Mermelada Frutilla, Noly Pan Triple Salvado. Lounas: SanCor Vida, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Päivällinen: Tregar Queso Rallado, Knorr Salsa Lista Bolognesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Don Vicente Tallarines, Rapanui FraNui. Välipalat/Muut: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matute1984
|