Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 72,75g | Hh: 152,23g.
Aamiainen: Lala Lala +Proteína 54G Light, Café, Svetia Stevia, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, La Huerta Mango Congelado, HEB Blueberries, HEB Blackberries, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural. Lounas: Carranco Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Champiñones, Cebolla Blanca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Päivällinen: Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Bafar Salchicha Tipo Viena. Välipalat/Muut: Café, Svetia Stevia, Lala Lala Light Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|