Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 7,49g | Prot: 40,01g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Sen Soy Чипсы Нори, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Гречка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|