Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 13,38g | Prot: 33,81g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Cenouras, Granola, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado. Lounas: Feijão Preto Cozido, Ovo, Yoki Farofa, Repolho, Rabanetes. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naianepezzenatto
|