Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 120,65g | Hh: 66,03g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Никольск Филе Куриное Копченое, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lounas: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Котлеты, Fit Active Caramel Syrup , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кекс без муки. Päivällinen: O'zera No Sugar, Якитория Имбирь Маринованный, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubahka1991
|