Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 100,67g | Hh: 139,90g.
Aamiainen: Kräutertee. Lounas: Schokoladenstückchen, Premium Bohnen im Speckmantel, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Aldi Hänchenbrustfilet, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Aldi Weißer Burgunder. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gösser Natur Radler, BackWerk Butter-Hefezopf. Välipalat/Muut: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Aldi Kochschinken, Bauernbrot, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|