Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 60,83g | Hh: 147,13g.
Aamiainen: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Финики . Lounas: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Хлебец, Русское Море Икра Красная Лососевая . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|