|
7 апреля 21г
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 38,10g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lounas: Первая Свежесть Котлета Куриная, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Первая Свежесть Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|