Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 23,65g | Hh: 101,51g.
Lounas: Orange Juice , Liv Up Arroz à Grega , Banana, Green String Beans. Päivällinen: Starbucks Caramelo Macchiato (Tall). Välipalat/Muut: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|