Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 106,13g | Prot: 97,93g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидор Соленый, Макароны Отварные. Päivällinen: Орехи Кешью, Говядина Отварная, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|