Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 70,71g | Hh: 67,41g.
Lounas: Café Instantáneo . Päivällinen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Natura Aceite Puro de Girasol, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Terma Patagonico, Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Café, Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Nueces, Huevo, Hardy Crema de Maní Natural, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|