Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 41,25g | Hh: 53,40g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Делси Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Päivällinen: Борщ с Курицей, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Välipalat/Muut: Chin-Su Соевый Соус, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|