Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 88,52g | Hh: 266,19g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Миндаль Миндаль, NL International DrainEffect Green, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Монетка Зефир со Вкусом Творога, Агуша Пюре Груша-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|