Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 69,30g | Hh: 43,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Вареное Яйцо. Päivällinen: Вкусвилл Котлета по-Киевски, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|