Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 48,16g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай, Мёд. Lounas: Мёд, Кофе с Молоком, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Päivällinen: Чай, Красные Яблоки, Апельсин, Eco Botanica Зефир, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Геркулес Геркулес на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|