Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 72,42g | Hh: 190,21g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Суп, Куриные Фрикадельки. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|