Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 56,69g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Мёд, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Салат Монастырский, Коломенское Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|