Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 97,01g | Hh: 145,11g.
Aamiainen: Miel, Heudebert Biscottes, Café, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Kiwi, Pain Blanc, Caprice des Dieux Mini Caprice, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Intermarché Filet de Limande du Nord Meunière. Päivällinen: Père Dodu Escalopes de Dinde Extra Fines, Oignons, Herta Lardons Fumés, Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Cassegrain Petits Pois. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlenou83
|