Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 66,45g | Hh: 83,51g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter, Milbona Frischkäse Pfeffer, Gut & Günstig Edel Salami . Lounas: Milbona Knoblauchbutter, Aldi Irisches Beefsteak, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|