Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 50,97g | Hh: 127,54g.
Aamiainen: Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kartoffelknödel. Päivällinen: Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|