Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 54,47g | Hh: 89,10g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Päivällinen: Сало, Сало, Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Титан Фунчоза с Овощами, Вареное Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen060284
|