Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 99,12g | Prot: 74,18g | Hh: 46,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Erdbeeren. Päivällinen: Böklunder Harte Salami, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lindt Oster-Minis. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|