Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 80,45g | Hh: 162,70g.
Aamiainen: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Lounas: Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. Päivällinen: Netto Singapur Nudeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Puten-Ministeaks. Välipalat/Muut: Milka Vollmilchschokolade, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|