Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 64,18g | Hh: 82,42g.
Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Сыр, Геркулес Монастырский. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Помидоры, Семга. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|