Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 37,91g | Hh: 154,77g.
Aamiainen: Honig, Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Schmand, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten , Zucchini, Rote Zwiebeln, Möhren, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Krini Gigantes. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|