Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2013
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 65,70g | Hh: 264,15g.
Aamiainen: Tropicana Light Orange Juice, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lounas: kraft Kraft Easy Cheese American Pasteurized Cheese Snackkraft, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Dole Dole Fruit Smoothie Shakers - Peach Mango. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese, Ore-Ida Steak Fries, Tomatoes, Lettuce, Aunt Hattie's Big Onion Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|