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😱😭... Jetzt reicht es aber....
Guten Morgen ihr Lieben ich hoffe ihr seid besser dran als ich 🤗.... Wünsche euch einen schönen Wochenteiler... 🍀☀️☕
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63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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749 kcal
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Rasva: 31,19g | Prot: 63,61g | Hh: 53,91g.
Aamiainen: Rote Paprika, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Gustoria Frischkäse Jalapenos, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Erdbeeren. Välipalat/Muut: Monarc Osterlamm. lisää...
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Painonnousu 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Joanna, ich werde erst morgen sehen, was Ostern mit mir gemacht hat 🙈 Wir kriegen das schon wieder weg. Gemeinsam schaffen wir alles 💪🤗😘🍀💕
07 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Hey Ruth 🙋♀️... Ja das wollen wir und schaffen wir es.... Nur wieso direkt so viel. 😅... Tja Krone habe ich gerichtet und weiter geht's..... 💪
07 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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guten Morgen 🤗 ich stand heute auch auf der Waage und hoffe, dass sich das Schlamassel bis Freitag (mein Wiegetag) wieder einigermaßen verabschiedet hat 😅
07 huhti 21 jäseneltä: Dani2702
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Hey guten Morgen liebes... 🤗 Das bisschen ist doch kein Problem für dich... Lass es dir gut gehen... ☕🍀😊
07 huhti 21 jäseneltä: dirk___
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Guten Morgen, das ist wirklich immer blöd.
Po Backen zusammen gekniffen und weiter machen.
Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🍀🍀🍀🍀🍀🍀☕
07 huhti 21 jäseneltä: Brigitte 00
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Doch Dirk... das ist 1,2 kg 😭😭😭😅🤣😂
07 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Guten Morgen liebe Brigitte 🤗... Genauso mache ich 💪👍.... Hab du auch einen schönen Tag 🍀☀️😊
07 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Guten Morgen meine Waage schläft noch ,wünsche dir einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕☕☕🙋♀️🤣
07 huhti 21 jäseneltä: calpe2012
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Hey guten morgen Liebes ,danke für den Kaffe den du da gelassen hast 😂ich wünsche dir einen schönen Tag und mach dir keine Gedanken über die kleinen Nachwehen 😉 die hast du schnell wieder im Griff !🍀bis später 😘
07 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Oh danke ihr lieben😍 für die Unterstützung und Motivation..... Ich hoffe das es nur Wasser ist shiva1705😊... Jetzt den Gürtel enger schließen und mehr Starke Wille vor sich zeigen dann geht es weiter ... 💪..... Wünsche euch allen einen schönen Tag trotz die Kälte 🥶🥶🥶... 😘
07 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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