Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 27,66g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lounas: Tess Зелёный Чай, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|