Päiväkirja - IngridCeballos, 07 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2021:
1002 kcal Rasva: 55,61g | Prot: 47,33g | Hh: 72,59g.   Lounas: Cheddar-Käse, Bresso Leichtgenuss, Geflügelaufschnitt, Gekochtes Ei, Lidl Baguette-Brötchen. Päivällinen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Dr. Oetker Crème Légère , Lidl Grobe Bratwurst, Bofrost Süßkartoffel-Gratin . lisää...
2030 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.