Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 84,97g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalina_kss
|