Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 41,49g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. Lounas: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Möwe Vollkorn Nudeln . Päivällinen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Välipalat/Muut: Früchtetee, K-Classic Chocolate Cookies, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|