Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 99,92g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Каждый День Булочка Сдобная, Омлет с Молоком, Сметана , Чай, Куриное Филе, Гречневый Суп. Päivällinen: Сухари, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Варенье, Творог 9%, Чай, Овсяноблин, Карусель Солянка Капустная Овощная, Перекресток Тилапия Жареная. Välipalat/Muut: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Кабачковая Икра, Мандарины, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|