Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2011
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 55,88g | Hh: 218,60g.
Aamiainen: Large Cream and Splenda, 1% Fat Milk, Honey Clusters Cereal. Lounas: Canape Melba Rounds Garden Vegetable, Extra Lean Old Fashioned Black Forest Ham, cream cheese. Päivällinen: squash, Chicken Teriyaki Bowl. Välipalat/Muut: Bananas, Frozen Raspberries, Coke Zero, 0+ . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbear999
|