Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2785 kcal
|
Rasva: 127,81g | Prot: 73,07g | Hh: 342,24g.
Aamiainen: Табрис Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пшено. Lounas: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Равис Картопляники, Хайнц Сырный Соус с Чесноком, Постный Борщ. Päivällinen: Банан, Киви, Самса с Курицей. Välipalat/Muut: Додо Пицца Какао с Маршмеллоу, Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Кускус, Огурец (с Кожурой), Редис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|