Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 65,72g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Grow Food Нежный Омлет с Сыром Фета, Песто и Пряно-Сливочным Соусом. Lounas: Grow Food Рубленая Говядина в Сливочном Соусе со Шпинатом и Спагетти. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Grow Food Запеканка с Рыбой, Овощами и Сырным Соусом, Inkerman Шато Блан. Välipalat/Muut: Grow Food Салат Цезарь с Кетой, Кофе Латте, ВкусВилл Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|