Päiväkirja - lg0903, 07 huhti 21

Für die ganze Fresserei über Ostern mehr als zufrieden damit
64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2021:
1050 kcal Rasva: 45,78g | Prot: 46,53g | Hh: 117,56g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Zucker, Kölln Haferflocken, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milbona Naturjoghurt. Lounas: Zucchinisuppe. Päivällinen: Lidl Pistazien, Knorr Sauce Hollandaise, Couscous, Lachsfilet, Erlenhof Grüner Spargel. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lg0903


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.