Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 68,25g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: Alnatura Fruchtaufstrich Marille, Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Pfeffi. Lounas: Tomatenmark, Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Kidneybohnen (Dose), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|