Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 126,04g | Hh: 166,93g.
Aamiainen: Brinstingl Kürbiskernöl, Latte Macchiato, Приневское Молоко 1.5%, Ei, Beriba Reucherlachs, Philadelphia So Leicht, Köln Kernige Haferflocken. Lounas: Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Ашан Булгур. Päivällinen: Beste Ernte Blumen Kohl /Inga /, Глобус Хек. Välipalat/Muut: Müller Kefir Kalinka Fettarm, Апельсин Крупный Без Кожуры 150Гр Апельсин Крупный 150Гр (Без Кожуры). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|