Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 60,46g | Hh: 28,78g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое, Мираторг Говядина Ростбиф, Кофемания Креветки Гриль. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|